SCARICA: DIETA VELOCE 3X

Se sei stanco di vedere quei chiletti in più e non ne puoi più di sperimentare diete, allora sei già allo stesso punto da cui è partito l’autore. Raccontando la sua esperienza personale, Giacomo Bruno svela tutto quello che ha scoperto sulla dieta, spiega cosa funziona davvero e perché, e sfata alcuni luoghi comuni. Con questo manuale agile e snello potrai incamminarti anche tu sulla strada giusta per arrivare al traguardo che tanto desideri: essere magro.”

L’INCREDIBILE MENZOGNA DI TUTTE LE DIETE TRADIZIONALI (ANCHE LA ZONA)

• Come guardare da un nuovo punto di vista la scienza dell’alimentazione.
• Come dimagrire molto velocemente, in salute e insintonia con il tuo corpo, senza obbligo di esercizio fisico.
• Qual è ilvero nemico del dimagrimento e come puoi sconfiggerlo.
• La Dieta a Zona e il dimagrimento veloce: un binomio possibile?
• Le diete ipocaloriche e gli effetti a lungo termine.

COME FUNZIONANO LE DIETE ESTREME E LOW CARB

• Cosa sono le calorie e quale rapporto hanno con il metabolismo umano.
• Come funziona ladieta Slow Carb e quali sono i suoi punti di forza.
• Come funziona la Paleo Diete quali sono i suoi punti di forza.
• Perché le diete Low Carb-Hi Fat sono tra le più efficaci (e più rischiose).

COME SFRUTTARE IL METABOLISMO PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE

• Quali sono i quattro elementi dai quali non puoi prescindere quando affronti una dieta.
• La soluzione definitiva per evitare il rallentamento del metabolismo che rende inefficaci tutte le diete.
• Come stabilire il tuo fabbisogno calorico giornaliero per dimagrire in modo giusto e calcolato.
• Qual è la durata ideale della tua dieta per dimagrire velocemente.
• Come impostare il tuo programma di dimagrimento sfruttando i meccanismi del tuo metabolismo.
• Come mantenersi in formauna volta raggiunto il peso desiderato.

SCARICA: COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE

SCARICA: CUCINA MACROBIOTICA

iL campo dell’alimentazione è forse quello dove tutti dicono di tutto e di più ma il cibo dovrebbe essere vissuto come qualcosa di naturale, di immediato. Con questo corso di alimentazione e cucina macrobiotica imparerai a ragionare in termini diversi riguardo al cibo, semplificandoti la vita. Non dovrai preoccuparti di calcolare le calorie o valutare quante vitamine, proteine o sali minerali sono contenuti nel tuo piatto. Mangiare macrobiotico e sano ora è molto più semplice.

COME CURARSI CON UNA CORRETTA FILOSOFIA DEL CIBO

• Come si suddivide il cibo in base all’alternanza dei principi complementari.
• Come un’alimentazione a base di cereali legumi e verdure costituisce un autentico elisir di lunga vita.
• Quali sono i cibi da evitare o da ridimensionare a tavola e quali condimenti privilegiare.
• Come sfruttare in tavola le caratteristiche energetiche dei cibi.

COME E COSA SCEGLIERE PER UN’ALIMENTAZIONE SANA E VARIEGATA

• Come consumare i cereali e perché preferire quelli integrali.
• Come i cereali integrali aumentano la resistenza fisica e mentale.
• Come scegliere i cereali in base alle proprietà “rinfrescanti” o “riscaldanti”.

COME LE VERDURE ARRICCHISCONO DI SALUTE E SAPORE L’ALIMENTAZIONE

• Come potenziare la salute attraverso le verdure rotonde e a foglie verdi.
• Come scegliere le verdure con un apporto salutare più benefico.
• Come la coltivazione e la modalità di cottura influisce sull’energia della pianta.
• Come preparare le verdure e come condirle senza olio.

COME ADOPERARE I LEGUMI IN CUCINA

• Come e perché i legumi sono un ottimo sostituto della carne.
• Come il consumo quotidiano di legumi può allenare la flora batterica.
• Come sbizzarrirsi in cucina con alcuni derivati della soia: miso, tempeh, tofu e salse.

COME SCEGLIERE UNA COLAZIONE DIVERSA, DOLCE O SALATA

• Come non rinunciare a una colazione gustosa eliminando gli zuccheri.
• Come distinguere i diversi tipi di carboidrati semplici considerando l’impatto sul fegato e le ripercussioni sulla salute.
• Come scegliere tra i vari dolcificanti sull’analisi delle loro proprietà nutritive e vitaminiche .
• Perché evitare gli edulcoranti e come preparare ottime ricette per colazioni dolci e salate.

COME SFATARE I PREGIUDIZI ALIMENTARI E RICONOSCERE QUALITÀ E BENEFICI DEI CIBI

• Quali frutti privilegiare e in che quantità in base al sesso e allo stile di vita.
• Come sostituire i derivati di origine animale con quelli vegetali nella preparazione dei dolci.
• Come lo zucchero bianco avvelena l’organismo provocando squilibri a livello fisico e psicologico.

SCARICA: CUCINA MACROBIOTICA

SCARICA: COME SMETTERE DI FUMARE

La situazione è nota: hai deciso di smettere di fumare ma non ci sei ancora riuscito. Pensi che sia solo una questione mentale, di motivazione e di forza di volontà. Ma non è così. Esiste una serie di livelli nascosti e inconsci che non ti permettono di smettere. Se non parti da identità e convinzioni non ce la puoi fare. Per smettere di fumare definitivamente hai quindi bisogno di avere un metodo sicuro, già sperimentato, che lavori su tutti i livelli.

In questo ebook scoprirai un metodo innovativo ed efficace che ti porterà a:
- Smettere di Fumare per sempre e Ritrovare la Libertà
- Diventare Ex-Fumatore in sole 2 Ore
- Raggiungere Stati di Rilassamento Profondo

Scopri come smettere di fumare in sole due ore grazie a questo corso pratico, ricco di informazioni preziose e trucchi rari che ti aiuterà a liberarti dalla schiavitù del fumo una volta per tutte. Smettere di fumare non è mai stato così semplice.

COME SMETTERE DI FUMARE CON L’IPNOSI

• L’intenzione di smettere come presupposto fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi.
• Non lasciarti condizionare dai falsi miti che accompagnano la pratica dell’ipnosi.
• Impara ad assumere il pieno controllo della tua vita scegliendo il cambiamento.
• Impara, attraverso l’ipnosi, a dialogare con il tuo subcosciente.

COME USARE IL 100% DELLA TUA MENTE

• Come modificare i propri comportamenti modificando i propri pensieri.
• Come sradicare dal nostro sub-coscente le "cattive convinzioni".
• Impara a colmare la mancanza della sigaretta in maniera costruttiva.

COME PENSIERI E CONVINZIONI DIRIGONO LA TUA VITA

• Impara a sostituire l’immagine di te stesso fumatore con quella di ex-fumatore.
• Impara la grande importanza del pensiero positivo contro le convinzioni limitanti.
• Come modificare la percezione della tua realtà personale.

COME SCONFIGGERE IL DEMONE DELLA DIPENDENZA DAL FUMO

• Come far scomparire il desiderio della sigaretta.
• Come combattere lo stress in assenza di sigarette.
• Come rafforzare la tua determinazione nella lotta contro il fumo.

COME MIGLIORARE LA VITA SMETTENDO DI FUMARE

• Impara a combattere la tua dipendenza dal fumo sul piano mentale e non fisico.

• Benefici psicofisici, economici e sociali: tutti i vantaggi ottenibili a breve e lungo termine.
• Impara a prenderti cura di te stesso come faresti con un tuo caro.

COME CONTROLLARE EVENTUALI RICADUTE

• Come non cedere alla tentazione di ricominciare.
• Come bypassare i filtri del coscente tramite l’ultimo pensiero che fai prima di addormentarti.
• Come ribaltare le tue convinzioni più radicate in 30 giorni.

COME RAGGIUNGERE LA TRANCE IPNOTICA

• La seduta di ipnosi: come si svolge e in cosa consiste.
• Come indurre la trance per preparare la mente ad accogliere le suggestioni indotte.
• L’induzione verbale: un metodo infallibile per la tua lotta contro il fumo.

SCARICA: COME SMETTERE DI FUMARE IN DUE ORE

SCARICA: GUADAGNA CON FACEBOOK

Scopri le applicazioni che sono più affini al tuo business, sfrutta le amicizie e i contatti, mantieni costantemente attivo il tuo profilo incuriosendo e attirando persone sulla tua bacheca, fai conoscere così la tua attività.

COME SFRUTTARE FACEBOOK PER IL SUCCESSO E PER IL BUSINESS

• Perché un social network come Facebook è lo strumento migliore per fare molte amicizie.
• Quali strumenti ci vengono messi a disposizione da Facebook per raggiungere il successo.
• Quali strategie puoi adottare per raggiungere tutte le varie nicchie di utenti.
• Come scoprire le potenzialità di Facebook Connect per fidelizzare gli utenti.

COME USARE FACEBOOK DA PROFESSIONISTI

• In che modo puoi rendere più fluide le tue interazioni su Facebook.
• L’importanza di avere un profilo sempre completo e aggiornato.
• Come puoi far salire la visibilità del tuo profilo attraverso le azioni e i feed.
• Come impostare i parametri per tenere al sicuro la tua privacy.
• Come non farti bombardare dalle notifiche di Facebook.

COME SFRUTTARE FACEBOOK PER RAGGIUNGERE IL SUCCESSO

• Imparare a riconoscere quali sono le tue regole del successo.
• In che modo le tue regole del successo sono direttamente proporzionali al suo raggiungimento.
• Imparare a decidere da te quali sono le tue regole del successo.
• L’importanza di essere tu il primo a percepire il tuo successo per trasmetterlo agli altri.

COME ESSERE IRRESISTIBILI SU FACEBOOK E CREARE RELAZIONI IMPORTANTI

• Quanta importanza hanno le relazioni per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
• Come recuperare le vecchie conoscenze in quanto risorsa preziosa.
• Come entrare in contatto con sempre più persone facendoti conoscere.
• L’importanza di farsi conoscere e di trasmettere un valore alle persone.
• Come puoi riuscire a creare una rete di contatti attraverso le relazioni giuste.

LE CHIAVI PER SFRUTTARE LA VIRALITA’

• L’importanza di accettare sempre le richieste d’amicizia, anche di persone sconosciute.
• Quali trucchetti puoi utilizzare per cercare utenti con i tuoi stessi interessi.
• Come creare gruppi di successo partendo da un target generico ma di una stessa serie di pre-nicchie.
• Come presentare e gestire il gruppo dopo la sua creazione.
• Come sfruttare il sistema virale "diventa fan".

LA CONNESSIONE VIRALE TRA IL TUO BLOG E FACEBOOK

• Come creare viralità e rapporto sociale con il tuo blog attraverso Facebook Connect.
• Come aggiungere maggiore visibilità alle tue risorse esterne attraverso Networked Blogs.
• L’importanza di installare Facebook Connect seguendo le impostazioni consigliate.

COME FARE MARKETING CON LE APPLICAZIONI

• Come riuscire a trovare le applicazioni più affini ai tuoi interessi.
• Come aumentare la visibilità dei tuoi prodotti e del tuo nome attraverso lo "svago" altrui.
• L’importanza delle applicazioni che migliorano i mezzi di comunicazione e favoriscono il tuo business.
• Come aumentare il tuo giro di affari sfruttando le applicazioni dedicate alla vendita e al business.

LE 5+0 REGOLE DEL FACEBOOK MARKETING

• Come inserire link in modo creativo e senza fare spam.
• Come rendere vivo il tuo profilo mantenendo salda la tua identità e dandole valore.
• L’importanza di condividere gli elementi che ti hanno trasmesso emozioni.
• Come valorizzare la potenza degli stati evitando i commenti banali e cercando di incuriosire.
• Come sfruttare a tuo vantaggio la creazione di un evento su Facebook.

SCARICA: GUADAGNARE CON FACEBOOK

SCARICA: GESTIRE LE EMOZIONI

Questo ebook ti farà scoprire come poter dare inizio al cambiamento attraverso la focalizzazione sui tuoi obiettivi e sul linguaggio che usi abitualmente. Scopri come la fisiologia influisce e ti aiuta a raggiungere il tuo Peak State!

Imparare a gestire il proprio stato emotivo è fondamentale per una vita serena e di successo. Troppo spesso ci lasciamo condizionare da stati d’animo negativi e da esperienze passate poco felici che influenzano le nostre scelte limitandoci.

Raggiungere uno stato di picco, o “peak state”, significa ottenere risultati eccellenti. Se imparerai a gestire il tuo stato emotivo, le tue emozioni, allora sarai in grado di raggiungere i tuoi obiettivi.

COME APPROFONDIRE I SEGRETI DEL FOCUS MENTALE

• Come acquisire una grande autostima iniziando dalla gestione dell’aspetto emotivo.
• In che modo puoi raggiungere i tuoi obiettivi attraverso la focalizzazione e il focus mentale.
• In che modo puoi focalizzarti attraverso il mezzo linguistico ponendoti domande di qualità.
• L’importanza di farti domande potenzianti fin dal mattino per entrare in uno stato positivo.
• Come trasformare le domande in presupposti che affermano una determinata situazione.
• Come utilizzare in maniera efficace le metafore per modificare la tua percezione della realtà.

COME SFRUTTARE A TUO FAVORE IL POTERE DEL LINGUAGGIO

• L’importanza di utilizzare termini di espressione positivi sia in situazioni positive che negative.
• Come ristrutturare il significato dei termini per ottenere un senso differente da quello originario.
• Come effettuare la ristrutturazione del contesto cambiando il significato di una parola.
• In che modo gli operatori modali "volere", "potere", "dovere", "aver bisogno di", cambiano il tuo stato d’animo.
• A cosa serve la distorsione temporale e che effetto ha sul tuo stato d’animo.

COME UTILIZZARE EFFICACEMENTE LA FISIOLOGIA E L’ANCORAGGIO

• Come fare in modo che i risultati desiderati arrivino attraverso la tecnica della Profezia Autoavverantesi.
• Come trovare soluzioni abbandonando lo stato di negatività e cambiando fisiologia.
• Imparare a sfruttare l’ancoraggio e conoscere come esso può manifestarsi.
• Come creare un buon ancoraggio attraverso i ricordi del passato .
• Cosa è il condizionamento e come si viene a creare nel tempo.
• In che modo la fisiologia di una persona influisce anche sul suo sistema immunitario.

I SEGRETI PER IMPARARE A GESTIRE LE TUE EMOZIONI

• Come gestire le tue emozioni sfruttandole al meglio per il raggiungimento del Peak State.
• In che modo la Pnl ti indica i fattori che possono influire sul tuo stato d’animo.
• Come scoprire in cosa consiste il vantaggio che le emozioni negative nascondono.
• Come concentrarsi maggiormente sulla forma piuttosto che sui contenuti.
• Come sfruttare la tecnica del Ponte sul Futuro per visualizzare positivamente le situazioni che ti preoccupano.
• In che modo puoi sfruttare al meglio il tuo cervello abituandolo a reagire in maniera automatica.

COME RICONOSCERE LE SUBMODALITA’ VISIVE IN QUALITA’ DI RAPPRESENTAZIONI INTERNE

• Come sono le submodalità e come possono aiutarti a migliorare il tuo stato emozionale.
• In che modo le submodalità visive sono le più semplici e immediate.
• Come modificare le proprie immagini mentali per vivere meglio e migliorare lo stato d’animo.
• Come sfruttare al meglio la tecnica della Time Line per gestire il tuo stato emotivo.
• Scopri il vantaggio di percepire le submodalità della persona con la quale ti stai relazionando.

COME LASCIARSI TRASPORTARE DALLE SUBMODALITA’ AUDITIVE E CINESTESICHE

• Come fare per non lasciarti sopraffare dal tuo dialogo interiore e sfruttarlo per potenziarti.
• In che modo variando le submodalità della tua voce interiore cambierà anche il tuo stato emotivo.
• In che modo le submodalità riguardano le tue emozioni e sensazioni.
• Come puoi ridefinire una sensazione negativa attraverso l’aiuto delle submodalità.
• Come scoprire qual è la submodalità per te più importante.

COME ADOTTARE E PERFEZIONARE LE STRATEGIE DI ECCELLENZA

• Come trasformare una cosa che non ti piace in qualcosa che ti piace attraverso la convinzione.
• Come applicare lo "scambio di modalità" per trasferire interesse da una cosa che ami ad un’altra che detesti.
• L’importanza di fare tanta pratica per vedere risultati concreti.
• Come raggiungere in maniera facile il Peak State attraverso l’associazione a situazioni piacevoli.
• Come far diventare le tecniche descritte una pratica automatica del tuo cervello.

SCARICA: GESTIRE LE EMOZIONI

SCARICA: NATURAL BODY BUILDING

Costruire il proprio fisico attraverso l’esercizio e aiutandosi con elementi dopanti è una realtà oggi molto diffusa, in quanto dà la percezione di ottenere grandi risultati in poco tempo.
Esiste una strada meno veloce ma sicuramente più efficace e sicura per la nostra salute, che permette di raggiungere tali obiettivi in maniera totalmente naturale.

Attraverso i giusti esercizi e un’alimentazione equilibrata si possono infatti ottenere risultati straordinari, senza mettere a repentaglio la propria salute con anabolizzanti e ormoni.
Abitua il tuo fisico a un’alimentazione equilibrata e ricca di proteine, inizia a fare esercizio fisico per potenziare i tuoi muscoli e scopri come migliorare il tuo corpo in maniera del tutto naturale.

COME IMPARARE A VALUTARTI IN MODO OBIETTIVO

• Come fare una valutazione generale sullo stato della tua condizione fisica.
• Che cos’è il foglio di anamnesi e perché è importante crearlo.
• Come eseguire le indagini sul tuo livello di composizione corporea.
• In che modo puoi renderti conto dei tuoi miglioramenti.
• Imparare a conoscere l’auto-plicometria per tenerti sotto controllo.
• Come valutare il tuo livello ipertrofico attraverso uno dei test più validi: il test Miletto.

IMPARARE IL FUNZIONAMENTO DEI TUOI MUSCOLI PER POTENZIARTI

• Perché è importante ai fini dell’allenamento conoscere la fisiologia muscolare.
• Imparare i tre modi di produzione di energia del corpo umano.
• Quali sono i muscoli che ti interessano da un punto di vista dell’accrescimento della massa.
• Conoscere come si compongono i muscoli per un migliore allenamento.
• Che cos’è l’ipertrofia muscolare e qual è l’obiettivo principale del Body Building.
• Qual è il range migliore di ripetizioni per favorire l’ipertrofia muscolare.

COME ALLENARTI SENZA INUTILI SFORZI E PERDITE DI TEMPO

• In che modo devi programmare la stagione d’allenamento per far sì che sia efficace.
• Come programmare il tuo allenamento a lungo termine attraverso la periodizzazione.
• In cosa consistono i mesocicli ipertrofici e come vengono usati in allenamento.
• Perché il periodo dedicato alla definizione è quello più delicato di tutta la programmazione.
• Da cosa si riconosce un buon allenamento e perché è importante variare.

COME SCEGLIERE L’ALIMENTAZIONE CORRETTA PER PRENDERE MASSA MUSCOLARE

• Come crearti il fisico che più desideri attraverso il tuo impegno e la tua determinazione.
• L’importanza di non tralasciare l’alimentazione per far crescere i tuoi muscoli.
• Come assumere l’atteggiamento giusto per essere motivato al miglioramento fisico.
• L’importanza di minerali e vitamine nell’attività sportiva.
• L’importanza dei carboidrati nel Body Building e di saperne dosare le quantità.
• Qual è il ruolo delle proteine nell’organismo per la crescita muscolare.

COME SCOPRIRE QUALI SONO I MIGLIORI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

• I dieci programmi della guida con tabelle: come eseguirli al meglio
• Come puoi evitare di andare in sovrallenamento con l’alternanza di carico e scarico.
• Come allenarti con le full-body, i superset, i piramidali, lo stripping, le triserie e il GVT.
• L’importanza di avere una mentalità vincente e di darti sempre degli obiettivi.

IMPARARE QUALI SONO GLI ESERCIZI BASE DEL BODY BUILDING

• Come sono stati classificati gli esercizi della guida e quali zone del corpo interessano.
• L’utilizzo della panca piana per i pettorali.
• L’utilizzo della sbarra e rematori per potenziare i muscoli del dorso.
• L’utilizzo del military press e del push press per allenare le spalle.
• Esercizi di squat, affondi e stacchi per gli arti inferiori.

SCARICA: NATURAL BODY BUILDING

SCARICA: DIVENTA WEDDING PLANNER

Esiste una professione che ti consente di realizzare il giorno perfetto, il sogno di una vita: è il Wedding Planner, il vero esperto di matrimoni e stile. Segui i consigli pratici e le indicazioni di questo manuale per diventare un Event Manager di sicuro successo.

Dalla relazione con il cliente fino alla gestione dei fornitori, tutto ciò che devi sapere per aprire la tua attività a partire da domani stesso. E in coda all’ebook, un preziosissimo elenco di contatti di specialisti del Wedding, per affrontare il matrimonio supportato dai partner migliori.

COME SI DIVENTA WEDDING PLANNER

• Quali sono le qualità fondamentali per diventare un organizzatore di matrimoni.
• Scopri i segreti per curare la tua immagine e il tuo stile.
• Come impostare la comunicazione con il cliente affinché sia efficace.

COME PIANIFICARE E APRIRE LA TUA ATTIVITÀ

• Come raccogliere e analizzare le informazioni sul tuo micro-ambiente per studiare la concorrenza.
• Pro e contro del franchising: come valutare e scegliere tra le due opzioni.
• Come scegliere nome e colore del logo per valorizzare la tua immagine.
• Come arredare il negozio rispettando praticità e design.
• Le accortezze per creare un sito internet di sicuro impatto.

COME SCEGLIERE I FORNITORI DI FIDUCIA

• Come scegliere tipografia, fotografi, hair stylist, atelier, musicisti, flower designer e gestire il rapporto di fornitura.
• Scopri come valutare una location e assicurarti la riuscita dell’evento.
• Scegliere tra catering e banqueting in base alla tipologia di ricevimento.

COME AVVIARE UN’ATTIVITÀ DI SUCCESSO

• Come utilizzare la PNL nel colloquio conoscitivo con i clienti.
• Tutti i segreti per creare un business plan efficiente.
• I "nove pilastri" dell’organizzazione di un matrimonio.

COME PREPARARE UN MATRIMONIO

• Imparare a personalizzare il calendario dell’evento.
• Come aiutare nella scelta del tema del matrimonio.
• Come calcolare un preventivo di massima considerando il peso di ogni elemento organizzativo.
• Seguire lo sposo e la sposa nella scelta di abiti e accessori.
• Come istruire al meglio ogni partecipante e gestire la prova generale.

COME ORGANIZZARE UN RICEVIMENTO

• I segreti per tenere tutto sotto controllo durante lo svolgimento dell’evento.
• Le accortezze per scegliere il luogo migliore per il ricevimento.
• Come scegliere i giusti brani musicali per ciascuna occasione.
• Come organizzare gli spostamenti e il servizio auto.

COME ACQUISIRE E GESTIRE NUOVI CLIENTI

• Come mantenere lo storico clienti e organizzare lo schedario.
• Scegliere il giusto compenso in base al servizio proposto.
• Quali canali di marketing sfruttare per mantenere vivo il flusso di clientela.

SCARICA: DIVENTA WEDDING PLANNER

Diventa Wedding Planner™
Diventa Organizzatore di Matrimoni e Crea il tuo Business Realizzando i Sogni degli Sposi

SCARICA: APRIRE UN BED & BREAKFAST

Questo ebook presenta davvero in modo pratico e semplice quali sono gli aspetti da curare per aprire un B&B e gestirlo al meglio.
Grazie alla sua esperienza, l’autore spiega come amministrare il denaro e come e per cosa spenderlo, come farsi pubblicità e come accogliere gli ospiti.

Vuoi sapere come compilare il tuo tariffario? Vuoi capire come regolarti per le prenotazioni? Hai paura delle difficoltà che potresti incontrare? Non sai quale legge devi seguire? Non sai come smistare le ricevute?
Qui troverai le risposte alle tue domande e riceverai consigli davvero utili. Se vuoi aprire un B&B o se vuoi migliorare un’attività già esistente, questo è proprio l’ebook che fa per te.

COME APRIRE UN B&B

• Quali sono le origini e le caratteristiche del B&B.
• Conoscere la normativa italiana regionale che disciplina l’apertura e la gestione del B&B.
• Come scegliere il luogo adatto per il tuo B&B: quali possono essere i vantaggi delle diverse ubicazioni.
• Come creare la giusta atmosfera di accoglienza per far sentire i tuoi ospiti a casa loro.

COSA FARE PRIMA DI AVVIARE LA TUA ATTIVITA’

• Come organizzare il tuo lavoro attraverso vari step.
• Come definire in modo adeguato costo fisso e costo variabile per trovarsi sempre pronti a ogni evenienza.
• Come riuscire ad essere sempre ospitale anche con estranei.
• Come valutare e valorizzare i beni a tua disposizione: strutture, abilità e materiali.

COME ORGANIZZARE IL TUO B&B

• Come creare una buona lista degli elementi necessari alla tua struttura.
• Come gestire le telefonate in modo professionale in base alle esigenze tue e di chi telefona.
• Come creare un buon regolamento interno, per dare agli ospiti tutte le informazioni con chiarezza.
• Quali sono le strategie per stabilire un giusto prezzario: conoscere la concorrenza.

COME GESTIRE GLI OSPITI

• Come gestire al meglio una telefonata di richiesta informazioni.
• Quali sono le differenze e come gestire in modo appropriato le prenotazioni.
• Le prenotazioni a breve termine: che garanzie richiedere.
• Le prenotazioni a medio termine: come richiedere l’acconto.
• Le prenotazioni a lungo termine e le prenotazioni a mezzo di posta elettronica.
• Come accogliere gli ospiti: saper capire le loro esigenze e cercare di soddisfarle.
• Come gestire le ricevute: cosa chiedere al cliente e a chi consegnarle.

COME PUBBLICIZZARE IL TUO B&B

• Quali sono i modi per far conoscere il tuo B&B.
• Come strutturare bene il proprio sito internet e usufruire dei circuiti B&B.
• Quali sono i vantaggi del volantinaggio e come sfruttarli.
• Quali sono i grandi vantaggi del passaparola e come usufruirne.
• Come utilizzare la cartellonistica e le inserzioni: dove situarli e perchè.

COME E PERCHE’ APPORTARE CONTINUE MIGLIORIE ALLA TUA STRUTTURA

• Quali sono le ragioni per far crescere sempre il tuo B&B.
• Come fare per organizzare le spese per potenziare l’offerta del tuo locale.
• Scoprire cosa migliorare grazie ai questionari somministrati agli ospiti.
• Come migliorare le strutture: gli interventi di manutenzione ordinari e straordinaria, gli arredi, i servizi igenici, la mobilia.
• Come migliorare il servizio: la prima colazione e le convenzioni.

LA MIA ESPERIENZA: COME E’ NATO E CRESCIUTO IL MIO B&B

• Come ho gestito il primo anno di attività, i problemi iniziali e le mie soluzioni, da come ho gestito il tariffario al sito internet.
• Il secondo anno: come ho usufruito della formula B&B&B e sono riuscito a evitare il “Te l’avevo detto!” di chi mi osteggiava.
• Il terzo anno: i cambiamenti e i risultati; il miglioramento dato dallo studio del tariffario.
• La mia esperienza: ho finalmente la mia indipendenza economica e mi posso sposare!

SCARICA: APRIRE UN BED & BREAKFAST

Vuoi avviare un B&B di successo oppure ottimizzarne le prestazioni? In questo ebook troverai tutte le tecniche e i segreti per gestire e promuovere al meglio il tuo B&B. Grazie all’esperienza diretta dell’autore saprai come arredare, gestire, promuovere al meglio la tua nuova attività.

SCARICA: GUIDA AL FRANCHISING

Aprire un’attività commerciale in franchising rappresenta una valida soluzione per entrare nel commercio. Questo manuale affronta tutti gli aspetti teorici e pratici, consente al lettore di estrapolare e valutare le informazioni necessarie per scegliere l’affiliazione più adatta, aiuta a realizzare un perfetto piano di fattibilità e a scegliere la location e l’allestimento migliori per il tuo negozio.

COME È NATO E COS’È IL FRANCHISING

• Cosa si intende per "franchising".
• Quale impatto ha avuto il franchising sulla realtà commerciale tradizionale.
• Quali sono gli elementi costitutivi del franchising.
• Un particolare contratto in franchising: i centri commerciali e il contratto di affitto.

COME SONO CARATTERIZZATE LE AFFILIAZIONI IN FRANCHISING

• Capire quando si può parlare effettivamente di franchising.
• Individuare i principali tipi di franchising.
• Come si caratterizzano il franchising di distribuzione, il franchising di servizi e il master franchising.
• Quando è bene prefrire la scelta dell’affiliazione in franchising.
• Quali sono i beni che il franchisor mette a disposizione dell’affiliato.

COME VALUTARE VANTAGGI E VINCOLI DEL SISTEMA

• Scoprire quali sono i vantaggi reciproci per affiliato e affiliante e come impostare il rapporto in modo vincente.
• Qual è il potere della rete e in che misura si riflette sulla tua attività.
• Quali sono i costi necessari per un’attività commerciale di successo ma che non ricadono su di te.
• Il rapporto con il franchisor: controlli qualitativi e rispetto degli standard.
• Quali sono le informazioni obbligatorie da rilasciare al franchisee.

COME SCOPRIRE I PRODOTTI VINCENTI

• Quali parametri devi considerare per selezionare il giusto settore commerciale o artigianale.
• Come individuare il bacino potenziale ottimale.
• Come confrontarsi con i competitor presenti sul proprio territorio e analizzare il mercato di riferimento.

COME FARSI FINANZIARE L’AZIENDA IN FRANCHISING

• Perché devi informarti sulle convenzioni riservate al franchisee.
• Cosa bisogna dimostrare all’Istituto di credito per ottenere il finanziamento.
• Cosa devi chiedere alla banca per gestire al meglio la restituzione del prestito.

COME TROVARE LA GIUSTA LOCATION

• Quali sono i fattori di cui devi tener conto per avere una forte affluenza.
• Come ottenere informazioni statistiche, specialistiche e settoriali utili all’individuazione della location.
• Come acquisire le giuste competenze per gestire con professionalità e preparazione il tuo negozio.

COME SCOPRIRE LE MIGLIORI PROPOSTE DI FRANCHISING E LEGGERE UN CONTRATTO

• Dove reperire le migliori informazioni per scegliere il marchio in franchising più adatto.
• Come gestire i dati recuperati, indirizzare e ottimizzare la ricerca.
• Come valutare il prestigio del marchio selezionato.
• Conoscere le leggi a tutela del franchisee.
• Quali sono le clausole contrattuali alle quali devi fare attenzione prima di firmare.

COME ALLESTIRE IL NEGOZIO E ORGANIZZARE L’INAUGURAZIONE

• Come si caratterizza l’allestimento del punto vendita in franchising rispetto a quello tradizionale.
• Come gestire gli spazi interni per vendere.
• Perché devi curare nel dettaglio l’inaugurazione e quali elementi devono essere assolutamente presenti.
• La campagna pubblicitaria: quali sono gli elementi chiave e quali errori devi evitare per ottenere credibilità.

SCARICA: GUIDA AL FRANCHISING

SCARICA: VINCERE LA TIMIDEZZA

Alla base di un comportamento ermetico, molto chiuso e insicuro, c’è una scarsa autostima e una forte paura di essere giudicati negativamente.

Il modo più efficace per ottenere dei risultati immediati e duraturi non è scavare nelle motivazioni che spingono a non avere un carattere volitivo, bensì risolvere velocemente e in poco tempo quelle piccole cose che con il passare del tempo si sono ingigantite senza motivo, creando conflitti interiori e tensioni.

Questo ebook svela i segreti per combattere efficacemente l’insicurezza e la timidezza che rendono impossibili le relazioni, scopri i metodi per cambiare il tuo pensiero e diventare una persona aperta e piena di vita.

COME RIUSCIRE AD OSSERVARE E OTTENERE SENZA AGIRE

• Imparare il metodo dell’osservazione per cambiare il tuo stato mentale.
• Come essere vincente senza diventare insensibile o sleale.
• Il Metodo ottenere senza Agire: come funziona e che cosa è.
• Come valutare un comportamento indipendentemente dalla massa.

COME FAR PER ARMONIZZARE LOOK ED IMMAGINE

• A cosa serve l’apparenza e perchè devi curarla in ogni momento.
• Come far diventare il tuo look l’espressione della tua gioia di vivere.
• Come sapere a chi chiedere un parere che sia sincero e vero.
• Come bilanciare i due aspetti della tua persona e come raggiungere un equilibrio.

COME RISCOPRIRE I BENEFIT DIMENTICATI: SORRISO E PORTAMENTO

• Vantaggi di un sorriso: come scoprirli e come assimilarli nel tuo comportamento.
• In che modo il sorriso è terapeutico e come associarlo al metodo di Ottenere senza Agire.
• Fondamenti di portamento: l’importanza e i benefici.
• Come acquisire involontariamente e senza sforzo il portamento.

L’IMPORTANZA DI ASCOLTARE E GUARDARE NEGLI OCCHI

• Differenza tra ascoltare e sentire.
• Come trasmettere interesse guardando negli occhi l’altra persona.
• Come sfruttare i vantaggi del contatto visivo.
• Come riuscire a guardare negli occhi con naturalezza e in modo diverso in base al sesso.

COME CONOSCERE IL LINGUAGGIO INTEGRATO: PAROLE E GESTI

• Come comunicare non solo con parole, ma con l’insieme di messaggi.
• Quali parole devi utilizzare per farti qualificare positivamente.
• Perchè sforzarti di mantenere curata e allenata la tua voce.
• Come comunicare un ruolo attivo e definito attraverso i tuoi gesti.

COME PREVEDERE GLI IMPREVISTI CON LA TECNICA DEL SEMAFORO

• Come giungere a prendere decisioni senza temere di sbagliare.
• Come riuscire facilmente a prevedere gli imprevisti.
• Come preparare la mente a contrattempi e imprevisti.
• Che cosa è la Tecnica del Semaforo e come applicarla.

COME VINCERE LA TIMIDEZZA, CREARE E PRESERVARE IL COMFORT

• Quali atteggiamenti usare per mettere a proprio agio le persone.
• Cosa fare per preservare e mantenere intatto il tuo comfort.
• Come sfatare il mito di chi ha più autorità di te e ottenere rispetto reciproco.
• Cosa fare per non lasciarti influenzare dall’esperienza delle belle donne.

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